パスタ 頭痛

グルテンフリー体験記

グルテンフリー2クール目<45日目:グルテンフリーから体質改善へ>

食事瞑想の本を読んだことをきっかけに、今後、グルテンフリーから体質改善へと舵を切り替えることについて書きました。
グルテンフリー:やり方

グルテンフリーのやり方

食欲増進剤である小麦をとることで「食べ始めると手が止まらなくなる」「なんか口寂しい」という状態から抜けられなくなります。私がグルテンフリー生活を再開しようと思った理由のひとつが、「異常な食欲が止まらない」からでした。
グルテンフリー体験記

パンやパスタを食べた数分後、頭痛が起こるように

パンとパスタを食べた数分後に、強烈な頭痛が起こるようになった私。食べてるときはおいしいのですが、ひどいときには翌日に持ち越します。昨日は、たこ焼きでも頭痛が起こり、びっくりしました。
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