グルテンフリー体験記 デンタルフロスに目覚める なんとなく身体がだるい 口内炎がよくできる めまいが起こる そんな身体の不調の原因。 実は、というかや... 2019年02月28日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 小麦と砂糖は身体がふくらみ、クセになる 砂糖と小麦。どちらも常習性があると私も感じてます。共感できる記事のシェアと、グルテンフリー2クール目&体質改善のレポもアップ。 2017年11月01日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 お気に入りのクロップドパンツ、はけるようになった! 対話式の個人セッションもやっている職業柄、いろんな人の本音に触れる機会が多い私。言いたいことが言えないと、身体に食べ物を溜め込む傾向が高いように思います。 2017年08月07日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 久しぶりのデザート! 5月以降、デザートらしいデザートは一切口にしていませんでしたが、昨日クライアントさん宅で久々にいただきました。すると、ダイエットあるあるの●●●を感じなくなったことに自分でもびっくり! 2017年07月28日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 パン屋からただよう香りで、本物の材料を使っているかが分かる!? グルテンフリー2クール目で変わった好みのパン屋。鼻や舌が変わると、味の好みも変わる!? 2017年06月17日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 グルテンフリー2クール目<45日目:グルテンフリーから体質改善へ> 食事瞑想の本を読んだことをきっかけに、今後、グルテンフリーから体質改善へと舵を切り替えることについて書きました。 2017年06月14日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 睡眠時無呼吸症候群と小麦グルテンの関係? 電車の運転士が乗車中に寝ている、とのニュースを見ました。日中の眠気や倦怠感がどれだけ体力を奪い、気持ちを萎えさせているかを、小麦抜きの生活を続けた私は実感中です。 2017年06月05日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 グルテンフリー2クール目<29日目:くびれ現る&その他の変化> グルテンフリー後の変化について書いています。腰痛や抜け毛に悩んでいるとか、日中に眠くなって仕方がないという人は読んでみてください。 2017年05月29日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 グルテンフリー2クール目<28日目:外食悩む> 「グルテンフリー!」って大々的に掲示してくれてるお店があまりない今、外食は悩みますよね。でも、今日行ったお店は大丈夫でした。あと、もう一軒メジャーなお店見つけましたよ。 2017年05月28日 グルテンフリー体験記
グルテンフリー体験記 グルテンフリー2クール目<25日目:バナナヨーグルトで乾杯> 35年前に我が家に来たピアノを、このたび、業者に引き取ってもらいました。以前なら、こんなとき「ケーキでも買って乾杯でもしよか」ってなるパターンですが・・・ 2017年05月25日 グルテンフリー体験記