3月16日生まれのあなたへ:366日の誕生日カード

誕生日カード:神戸の筆文字教室・年賀状講座 366日の誕生日カード

感覚感情のセンサー
更新しよう

 

 

何か出来事が起こったときや、人間関係において反射的に湧き起こる感情や感覚。

 

それらは幼少の頃や、何か衝撃的な出来事があったときにインプットされた精度(設定値)のまま、大人になった今も使っていることが多い。

 

もし感情に振り回されるとか、感情コントロールに手こずるとか、そもそも自分が何を感じているのかがよく分からないなら、センサーを今の自分仕様に更新しよう。

 

ただ「そう思ってるんだなー、私」と、次々沸き起こる感情を客観的に眺めることで、更新していくことができるよ。

 

 

追伸1:

本日はこちらのカードを読み解き。

魔法の質問カード

 

3枚で『つかみどころないもの』と思いました。

 

理由は後付けでいい。まず感じてみる。

ということで、本日のメッセージに。

 

 

追伸2:

感情にのまれてしまっているときは、もしかしたら「そう思ってるんだなー、私」とも思えないかも。

 

それでも、「今感情にのまれてるな、私」と客観的に眺めることができれば、「そう思ってるんだなー、私」と眺められるようになるよ。

 

 

追伸3:

今日の文字周りは、オーロラの風景を表現してみました^^

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