1月30日生まれのあなたへ：366日の誕生日カード

自分にも
たくさん贈ろう
ねぎらいの言葉

普段から人を気遣っているあなたも、今日は自分自身をねぎらってあげよう。

自分の身体や心をハグしてあげよう。

きっと、細胞のひとつひとつが、普段見過ごされる小さな感情ひとつひとつが、「私に気づいてくれてありがとう！」と喜んでいるよ。