ロルフィングというボディワーク

花 魂を輝かせる方法

 

春名恵です。

 

ピラティスの先生2人からロルフィングを受けた体験談を聞いて以来、ロルフィングに興味わきまくり中。

 

「ロルフィングの後、体をどう動かしていいのか分からない」「心をどこに置いたらいいのか分からない」などと聞いても、どんなのか想像できないですよね!?

 

受けてみたーい♪

 

ロルフィングとは?

ロルフィングとは、体の筋膜に働きかけ、体を再教育するセッション。

 

10回で1セットだそうですが、私はあまり詳しくないので、興味あれば検索してみてください。

 

 

私は、保健体育の体の授業とかよく分からずに学校を卒業した人ですが、ピラティスへ行くと体のおもしろい話をいろいろ聞けるし、自分の動きを通して、骨や筋肉の動き・働きを知ることができて楽しい。

 

毎回、何かしら人間の体の神秘なるものを感じて「すごーい!」と言ってます。

 

 

ピラティスする前から元々筋肉フェチだった私ですが、今では骨までもすばらしい~と思うようになっている 笑

 

以前、おしゃれイズムで、卓球の福原愛ちゃんが「骨の模型(理科室とかにある体の骨)が好き」「惚れ惚れする」みたいに言ってたのですが、そのとき「わかる!わかる~!」と思った自分の変化に、自分でびっくりしました。

 

ピラティスに通ってるおかげですね( ^ω^ )

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