心身脳の目覚めの準備

朝日 魂を輝かせる方法

 

朝起きて、お気に入りのオイル(アロマ)をつけるのと合わせて、時間があるときは下記もしています。

 

身体からのアプローチ

  • 任脈(身体の前側の気の流れ)の調整
  • スイッチングの調整(左右・上下・前後)
  • ブレインジムのPACEの動き

をします。

 

いろんなキネシオロジー体験会で教わったものを組み合わせてます。

 

目からのアプローチ

  • 眼球トレーニング

目は脳の出先機関であるとも言われます。(目は脳の一部)

 

脳は直接さわったり意識して動かせないですが、眼球を動かすことで脳の働きを変えることが可能です。

 

する・しないで全然違う

「時間があるときは」と書いてますが、出来るだけしてます。

 

するのとしないのとでは、脳や身体の目覚めがまったく違うことを実感しているからです。

 

ちなみに、最初に書いた「お気に入りのオイル(アロマ)をつける」のは、嗅覚からのアプローチで感情に作用するかな^^

 

さっ!ここまでして、朝の準備完了!

行ってきまーす!

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