春名恵です。
【催眠とは、たったひとつのことに集中すること】
これが分かれば、催眠・催眠術という言葉だけに惑わされず催眠を見抜けるようになります。
何より、仕事や勉強がはかどり、瞑想やヨガや座禅もしやすくなり、いつでもどこでも最高の能力を発揮できるようになります。
本番にも強くなるので、最高の勝利をつかみ取れるようになるでしょう。
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瞑想やヨガや座禅も集中！が大事
集中出来なくて困っている人は多いですよね。
集中出来ると仕事や勉強がはかどります。
瞑想やヨガや座禅も集中！です。
人が最高の能力を発揮するには集中力が欠かせません。集中力の差が最後の勝敗を分けます
このように、たったひとつのことに集中できている状態＝催眠状態 なのです。
いつでもどこでも集中できるように
誘導瞑想では 催眠＝集中している状態を安全に体験します。
どういう状態が集中できている状態なのかが分かることで、集中したいときに集中できるようになります。
つまり、いつでもどこでも本番に強くなれ、実力発揮できるようになります。
また、正しく催眠を知ると、世の中の見え方が変わります。
自分で自分の人生を生きれるようにもなるです。
＜参考記事＞
