自律訓練法の母体は催眠

春名恵です。

【実践　自立訓練法　佐々木雄二 著】を再読してます。

自律訓練法の母体は催眠って知らなかった･･･

前に読んだときもそこに目を通していましたが、そ～なんやとさらっと流してました^^;

いま私は気に留めているテーマがあって、それに基づいてそこを読むと、ぶるぶるっと鳥肌が立つ。

改めて人間の持っているパワー、ヒプノ（催眠）の素晴らしさに鳥肌立ちまくってます！

結局、いつも同じところに戻ってくるなぁ。